Фейсбилдинг: гимнастика для лица, сравнимая с достижениями пластической хирургии

26 Октябрь 2010 4 коммент.

Фейсбилдинг: гимнастика для лица, упражнения которой помогают предотвратить появление морщин и сгладить уже имеющиеся. Удивительно, но омолаживающий фейсбилдинг, отзывы о котором только самые восторженные, помогает бороться с угревой сыпью, уменьшает отечность и повышает тонус кожи.

фейсбилдинг видео

Особого секрета фейсбилдинг не открывает, просто методика направлена на взаимодействие всех мышц лица, о которых мы так часто забываем. Большинство тренировок активизируют мышцы тела, для которых созданы спортивные залы, домашние тренажеры и специальные фитнесс  методики. Тогда как обычно для ухода за лицом предлагаются, в лучшем случае, легкий массаж при вбивании в кожу крема. Большинство звезд Голливуда уже опробовали фейсбилдинг упражнения на себе, поняв те преимущества, которые они дают в сочетании с традиционными способами ухода за кожей лица.

Принцип действия, на котором основывается фейсбилдинг, базируется на попеременном напряжении и последующем расслаблении на определенный промежуток времени различных групп мышц.

Все упражнения по фейсбилдингу выполняются в определенном количестве. Напрягаясь, необходимо зафиксировать положение мышц лица в течение пяти секунд. Первоначальная частота выполнения упражнений составляет 5 раз, постепенно она доходит до 15 повторений. Если выполнять фейсбилдинг упражнения ежедневно, то уже через месяц будет виден результат. Для достоверности сравнения можно сфотографировать лицо крупным планом до начала тренировок и повторить фото спустя 30 дней. Со стороны фейсбилдинг вроде и не гимнастика для лица, а всего лишь детские рожицы, которые в раннем возрасте все мы корчили.

Эффективный фейсбилдинг: упражнения для лица

фейсбилдинг фотогимнастика для лица упражненияупражнения по фейсбилдингуупражнения для лица фейсбилдинг

У меня нет про фейсбилдинг видео, но упражнения, позволяющие подтянуть контур лица и сделать кожу более упругой, рассказываю:

1. Фейсбилдинг, направленный на устранение второго подбородка, включает в себя выдвижение нижней челюсти вперед. При этом нижняя губа максимально высоко подтягивается к верхней.

2. Сократить морщины в области лба поможет упражнение, при котором пальцы рук фиксируют кожу в районе боковых частей лба у висков, после чего кожа лба интенсивно поднимается вверх и опускается вниз.

3. Для подтяжки щек фейсбилдинг предлагает имитировать надувание воздушного шара, когда щеки напрягаются под воздействием воздуха, удерживаются несколько секунд в этом положении.

4. Перемещение челюсти из стороны в сторону дает возможность тренировать боковые мышцы лица.

5. Контур губ и носогубные складки фейсбилдинг также помогает расправить, нужно только растягивать губы, сворачивая их внутрь рта.

6. Фейсбилдинг для век – достаточно лишь просто широко раскрыть глаза, имитируя эмоцию удивления.

Это лишь примеры того, как омолаживающий фейсбилдинг борется с преждевременным старением кожи, делая ее более привлекательной на глазах. А вы с гордостью сможете сказать я женщина и слежу за своим внешним видом! Ведь регулярный тренинг сможет сотворить чудеса, сравнимые с лифтингом, проведенным посредством пластической хирургии.

Советую почитать:

Цитаты о женщинах

Билайт капсулы для похудения

Lena1979 специально для женского сайта Записки домохозяйки

4 коммент. »

  • Лика пишет:

    Ооо, я многие слышала про фейсбилдинг отзывы: все утверждают, что эти упражнения для лица, что фейсбилдинг называются, отлично разглаживают носогубные складки. На самом деле конечно не тяжело покривляться у зеркала, а эффект точно от фейсбилдинга хороший.

  • Виолетта пишет:

    Ой, мне фейсбилдинг упражнения нравится на техперерыве делать – коллеги смотрят на меня с удивлением – чего там кривляется. Правда, есть уже и «последователи» – подружка с другого отдела присоединяется, вместе делаем фейсбилдинг гимнастику для лица – помогает)))

  • Katty 18 пишет:

    Я утром перед зеркалом фейсбилдинг упражнения начинаю делать, а муж в это время подкрадывается и веселится, глядя на мои рожицы. Хотя, если по-правде, концентрация внимания должна быть при выполнении упражнений по фейсбилдингу иначе кажется, что чего-то не так сделала )))

  • Роман пишет:

    Ну а че – мужчины тоже делают фейсбилдинг упражнения – почему бы не иметь красивое молодое лицо и мужчине. Я лично про фейсбилдинг отзыв свой тоже могу оставить: реально помолодел, все так знакомые говорят и мешки под глазами исчезли. Делайте гимнастику для лица фейсбилдинг и будете красавицами )))

Оставить комментарий или два

Добавьте свой комментарий или трэкбэк . Вы также можете подписаться на комментарии по RSS.

Будте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.

Вы можете использовать эти тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

КартаКарта